Kör lite löpning ute bland åkrarna. Riktigt härligt! Kör lite retrostyle med att knyta en luvtröja runt midjan. Tror ni det kommer tillbaka?:-) Från och med juli 2020 ska jag köra 75 träningspass tom årsskiftet. Jag är i fas! Detta är pass nummer 10. Snittar tre pass i veckan, men om jag missar ett pass…
Posts Tagged with träning
RABATTKOD TRÄNINGSKLÄDER | HÄLSA
Inlägget innehåller annonslänkar Nu när jag kommit in i träningen så vill man ju ha lite nya trevliga träningskläder. Träna i stil så att säga:-) Jag gillar verkligen modet med hög midja och ännu bättre att det typ bara säljs träningsbyxor med hög midja numera:-) Jag har glädjen att erbjuda er en rabattkod på träningskläder…
40 % rea just nu! Nya träningskläder
Idag var jag och tränade pass nummer två på året och blev så inspirerad av en tjej som tränade i så snygga träningskläder. Så jag tänkte uppdatera min egen träningsgarderob lite. Hittade dessa ursnygga träningsbyxorna till 40% rea just nu. De finns i både svarta och gråa! Ni hittar dem här (klick).
Träningspass 25- PW med barnvagn
Hej alla, Nu har jag satt nya mål för min träning. Innan min graviditet tränade jag 150 ggr per år. Detta kunde jag inte upprätthålla under graviditeten av olika anledningar. Därav är mitt mål 50 träningspass tills årets slut. Har redan kommit igång med träningen och är på träningspass 25. Började mycket försiktigt 6 veckor…
Träningspass 122 – styrka
Ännu en tidig morgon med träning kl 06.15-06.45. Blev ett styrkepass med fokus på armar och mage. Kan verkligen rekommendera att få träningen avklarad på morgonen, dels för att man kickar igång blodcirkulationen (lovar att du kommer att vara vaken efter ditt träningspass), ämnesomsättningen och dessutom får du en “jag är duktig känsla” som ofta…
Running med Spotify – Musik gjord för löpning, anpassad efter ditt tempo!
Då har man avverkat träningspass 105. Idag blev det löpning 5 km. Upptäckte nyligen en riktigt bra tjänst på Spotify som heter Running. Tjänsten går ut på att spela musik utifrån det tempo du har när du springer. “Musik gjort för löpning, anpassad efter ditt tempo”. Riktigt smart måste jag säga. Allt du behöver göra är…
Träningspass 76: Tennis
Aleks tog sig an utmaningen att försöka vinna över mig i tennis. Tyvärr blev det en snabb match där Aleks efter kort tid krossades han av min grymma tennistalanger. 3-0 vann jag med. Trots detta var det en servitör senare på kvällen som förväxlade Aleks med Djokovic. Ha ha… han missade uppenbarligen vår match tidigare:-)…
Träningspass 57: Superintensiva 15 minuter
Den här veckan är tokig! Har så mycket att göra att jag var tvungen att köra ett högintensivpass på 15 minuter imorse. Detta pass kan alla göra varsomhelst och är en helkroppsträning. Tufft som tusan är det om man tar i ordentligt. Jag fick den här övningen av en vän som driver en crossfitbox i…