Ibland har man riktigt mycket att göra och svårt att få in träningspassen i schemat. Har därför testat 7 -minuters träning. Det som är positivt med denna intensiva träning är att den kan göras varsomhelst och ALLA hinner med att träna 7 minuter någon gång på dygnet. Idag körde jag tre övningar som jag repeterade…