Har fått en hel del frågor kring träning efter förlossning, så tänkte berätta lite om hur jag har gått tillväga och lite kring min utveckling sedan start. Före graviditeten I normala fall (innan jag blev gravid) tränade jag ca 3 ggr i veckan (eller 150 gånger per år för att vara korrekt). Jag är ingen…